Chuyên chữa bệnh thoái hóa cột sống đốt sống thoát vị đĩa đệm gai đôi vôi hóa Thảo mộc Gia Truyền nam Dược Thần Hiệu Công ty Cp Đông Nam Dược Phúc Nguyên

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có những thói quen sinh hoạt là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý về cột sống đặc biệt là thoát vị đĩa đệm. chúng ta cùng tìm hiểu cách phòng chánh căn bệnh này nhé.
Phòng tránh thoát vị đĩa đệm
A. Cách sống lành mạnh

·         Tập thể dục đều đặn, và nên khởi động tốt trước khi bắt tay vào việc.
·         Tập củng cố cho cơ thân, cơ bụng, cơ cổ lưng (có bài tập của các huấn luyện viên, chuyên gia vật lý)
Duy trì chỉ số khối cơ thể trong giới hạn bình thường (không quá béo và không quá gầy)
B. Tư thể đúng

·         Tư thế thẳng, đầu thẳng, nhìn thẳng, vai hướng ra sau.
·         Khi vác vật nặng, không để vặn cột sống mà nên gập gối, thẳng lưng, bê vật gần người nhất.
Khi lao động xúc đất cát, nên để lưng thẳng bằng cách, bước một chân lên trước và chùng gối xuống, lấy gối làm điểm tì để làm việc tránh gây xoắn vặn cột sống.
C. Trong công việc
·         Nếu phải đứng lâu, nên dùng ghế tựa thấp để chân, thay đổi chân từng bên cứ 5-10 phút đặt lên ghế/ lần.
·         Nếu phải ngồi lâu hàng giờ trong công sở hoặc lái xe lâu, nên có thời gian nghỉ để tránh căng cứng các cơ
·         Dùng ghế văn phòng thẳng để giúp cột sống luôn thẳng.
·         Khi ngồi làm việc có thể để gác chân cao hơn 1 chút so với háng.
Dùng ghế xoay để hạn chế xoắn vặn cột sống
D. Nên để ý thường xuyên tới
·         khi có túi sách nên đeo trên vai hơn là cầm tay, tốt nhất là đeo trên hai vai cân đối.
·         Khi xử lý vât nặng, động tác đẩy vật nặng được ưu tiên, tránh kéo vật nặng dễ gây sang chấn.
Tránh đi giày, guốc cao quá (phần gót cao trên 5cm). Nên dùng giày dép vật liệu mềm

Y Dược Phúc Nguyên: Phòng khám YHCT Phúc Nguyên - Công Ty CP Đông Nam Dược Phúc Nguyên   chuyên điều trị các bệnh về cơ xương khớp đặc biệt với bệnh thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. với phương thuốc gia truyền lâu đời điều trị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm hoàn toàn bằng thảo dược. Bài Thuốc có nguồn gốc từ cây cỏ lá rừng tự nhiên bổ can thận mạnh cân cốt. Hành khí hoạt huyết  thông kinh lạc. Làm giảm đau nhanh các trường hợp đau mỏi cổ gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Tăng tái tạo mô sụn khớp, tăng tiết dịch nhờn các khớp, ngăn chặn quá trình thoái hóa và làm ổn định các tổ chức đĩa đệm cột sống. Bài Thuốc được Lương Y Đa Khoa Nguyễn Thị Phương Bác sỹ quốc Gia. Học trò của Cụ Nguyễn Đình Hữu phát triển từ bài thuốc nam gia truyền của giòng họ Nguyễn Đình đã cứu giúp cho hàng ngàn vạn bệnh nhân thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm không còn đau đớn, ăn ngon ngủ ngon trẻ hóa xương khớp 5 - 10 tuổi. Tuy không thể chữa khỏi bệnh thoái hóa vì từng giây từng phút cơ thể người già đều lão hóa. Nhưng bài thuốc chỉ cần dùng sau 1 tháng là hết đau, quên hẳn trước kia mình đã từng bị đau cột sống khổ sở. Đau sống giở chết giở cũng chỉ 1-2 tháng là cơn đau biến mât. Bài thuốc chủ lực về bổ Thận, Gan Tỳ. đào thảo các gố tự do và muối u rát, tiêu viêm, tiêu sưng bổ can thận cường gân cốt. Chống lão hóa, trẻ hóa xương khớp. tăng cường bồi bổ can thận.